- 来源: 恩秀减重
- 日期: 2020-06-30
我们为什么要减肥，说起这个话题，相信大多数人第一个想到的是为了美丽，然后才是健康。的确人们为了美丽而减肥的人居多，为了健康而减肥的人偏少，更有人为了美丽不惜在损害健康的前提下达到瘦身的目的,也有很多人减肥的意识仍未被唤醒。所以今天我们来聊一聊，我们究竟是为什么应该减肥？肥胖又对我们有哪些影响？
肥胖对心理健康的影响
在现今以瘦为美的时代，肥胖者在社交上、工作中都容易受到别人的歧视，再加上有些人喜欢拿肥胖者开玩笑，从而导致肥胖者产生自卑，沮丧的心理。在这样的环境下，肥胖者很容易变得孤僻、自闭、久而久之演变成抑郁症，并且这种现象对女性影响更大。
肥胖对寿命的影响
肥胖对身体机能的影响
我们都知道肥胖会导致很多疾病。如糖尿病、高血脂症、痛风等；代谢疾病可引起肿瘤以及各种癌症；另外，肥胖还会导致女性的不孕不育，肥胖会让你无法胜任需要活力和精力的工作。
肥胖对寿命的影响
早在20世纪80年代末，欧洲和美国的许多学者就研究了肥胖是否会影响预期寿命。研究发现体重不足或超重的人的死亡率高于普通人，尤其是超重的人。美国学者认为，低于平均体重10% ~ 20%的人口死亡率最低，高于平均体重30% ~ 40%的人口死亡率增加40%，而高于平均体重40%的人口死亡率达到90%。肥胖对人们的寿命构成间接威胁。这与肥胖导致的各种疾病有很大关系，因此死亡的几率也就越大。从这个意义上说，一个人的体重与寿命成反比，肥胖患者平均寿命减少6-7年，严重肥胖病人寿命可以减少20年。正如人们所说：“裤带越长，寿命越短。”
减肥的意义其实是我们自己赋予的，但千万不要等到威胁健康的时候再去减。很多人减肥失败是因为没有良好的生活习惯，饮食习惯。当减肥成为习惯时，我们也就摒弃了不良的生活习惯，同时养成健康的生活习惯。
在恩秀减重能吃得好、减得好、瘦得美，通过改变肥胖者的不健康饮食习惯，配合草本贴热敷及手法来达到健康减重的目的，并协助肥胖者养成良好的生活、饮食习惯，长期保持标准体重，遇见更好、更美丽、更健康的自己。
