1.吹气

把嘴巴噘成圆圈然后缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。重复做这个动作三遍，吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼，让脸上的皮肤变得很有弹性。

2.丰富脸部的表情

瘦脸按摩法是使面部表情丰富起来，充分的运动脸部肌肉。如：夸张的张开大口、紧闭双唇、五官用力紧闭等动作反复做，能防止脸部肌肉下赘，有效的预防皱纹。

3.手掌按压锁骨凸陷位置

用手掌紧紧的按压锁骨的凸陷位置，保持3秒，重复5次，有效得刺激淋巴，有利于达到最佳瘦脸功效。
 

4.下巴锻炼法

通过不同的声音练习，以达到加强脸部的肌肉锻炼，有效减掉脂肪的堆积，避免脸部脂肪过多的现象。做法：先将嘴巴张开，依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音，然后再依照上面的声音形成不向的嘴形，注意声音必须要从腹部发出，每天坚持约5分钟。

5.牛奶蜂蜜面膜

选用一个新鲜鸡蛋，去除蛋黄，一汤勺牛奶和蜂蜜，然后加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以同化，最后将此乳脂状物涂敷在颚及下巴底区域即可。能达到磨灭双下巴的作用。

6.汤匙刮下巴

准备一个汤匙和一个容器，容器里要装着水，把汤匙放到容器里面再拿出来，用其轻轻的刮下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。

 

怎样使大脸变小脸？上面6个小窍门，可以每天尝试在生活中运用起来，可以帮你瘦脸哦