- 来源: 恩秀减肥网
- 日期: 2018-07-10
2、饮食时间不规律不掉秤。——早上7-9点胃在工作，9-11点脾运化的时间，不吃东西身体只会越来越虚，代谢越来越差，只会越来越胖。
3、吃咸、吃甜不掉秤。 ---咸影响肺脾肾的代谢，过咸伤肾。
4、熬夜不掉秤。——熬夜会导致便秘影响肝脏排毒。
5、喝酒、喝饮料不掉秤。
6、不吃不喝不掉秤。——胖人缺营养，越减肥越要吃好，不吃东西身体虚代谢差所以不掉秤。
7、拉肚子、感冒吃其他药物不掉秤。 ——拉肚子伤脾阳，伤肠胃阳气，感冒体寒伤肾阳。
8，晚上过量喝水不掉秤。——水喝多了会加重水湿
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