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  • 来源: 恩秀减肥网
  • 日期: 2018-08-16
☆☆☆☆☆菜花
◎滋养功效:
◎预防心脏病和脑卒中:
菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染以外,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板儿凝结成块。
◎增强人体免疫力:
菜花的维生素c含量极高,不但有利于人体的生长发育,还能增强人体免疫力。
☆宜食:忌食
◎备孕女性宜食
◎癌症患者宜食
◎溃疡病患者宜食
◎甲状腺功能失调者忌食

 

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