脖子伸不直说明颈椎出了问题,直接的原因是颈椎上长了“富贵包”!
“富贵包”其实是大椎穴凸出的一个硬包块,被很多人认为是有钱人的“标志”,或者是肥胖人才会有的特征,但其实即便是身材纤瘦的人也可能会有。
富贵包对人体的伤害
除了我们穿衣服不好看,姿势不美观外,富贵包可能带给我们什么呢?
“富贵包”又称夺命包,它主要是由于大椎穴淤堵造成的,大椎穴是一个十字路口,有着承上启下的作用,那么它的淤堵会造成7条经络督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经不通、导致大小脑处于空氧空血的状态,气血不能供于头部……从而引起头晕、头痛、失眠、健忘、脱发,大椎淤堵同时还会造成左右肩周血脉不通、脑血栓、脑梗、引起肩周炎、手麻、肩部肌肉的劳损。
虽说“包治百病”,但夺命包我们不敢要!
恩秀产品--爱蜜泉草本植萃焕活养护套,可以帮助疏通经络,并通过手法按摩的渗透+经络排毒仪深层疏通,可活血化瘀、祛风散寒,排出毒素。疏通背部经络可增加营养物质的运输,促进气血运行,加速细胞的新陈代谢,只有从根上解决问题,疏通经络,对我们减肥才有效果。
做草本植萃焕活养护套的好处:
(1)可以缓解肩颈酸痛,改善睡眠,头部供血不足的问题;
(2)排除身体里的湿气、浊气、寒气、邪气,打通经络,排出毒素,达到调理身体,减肥的效果;
(3)打通人体上、中、下三焦的总开关,提高人体新陈代谢;
(4)增强自身的免疫机能;
(5)达到提升代谢,塑造形体,调解肩、背、颈、腰的保养作用;
另外,我们也可以通过以下几点避免颈椎病的发生。
改变坏习惯
办公的时候要保持正确的坐姿,最好后腰处放个枕头,缓解颈椎的压力,有助于自己调整坐姿,避免驼背。使用电脑的时候避免头部前倾,保持肩胛骨下沉,不要耸肩,看手机的时候需要把手机拿高,避免低头。
纠正睡眠姿势
一般来讲,人睡觉的姿势,一个是仰卧,一个是侧卧。仰卧的姿势是颈部要睡在枕头上面,不能让颈部悬空。高度一般来讲是因人而异的,正常的枕头高度范围是12-16cm,根据自己的情况进行调节。
避免让它受寒
越来越多的“低头一族”,在上下班的路上经常低头玩手机,更容易使颈部肌肉暴露在外。颈部一旦受到冷空气的刺激,会导致颈部肌肉血液循环变差,甚至引起僵硬、酸痛,进而引起颈椎病的发作。
经常活动
长期保持一个姿势后,大家可以适当的做一下保护颈椎的运动,放松肌肉的同时也很好的锻炼了自己的上半身,可以很好的缓解不适的症状。