打工人，打工魂，打工人都是人上人！“打工人”这个梗自嘲中透露辛酸和坚强。

 

多少个上班族，因为手头繁杂的工作而无暇吃饭，胃部也经常不适，觉得疼痛难忍；因为久坐电脑前而腰酸背痛；眼睛经常盯着电脑，总觉得干涩酸痛；因为高度的工作压力而持续肌肉紧绷……

颈椎病
 

颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床综合征。

 

临床症状表现为：颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。

鼠标手


 

又称为“腕管综合征”，是正中神经在腕管受压而表现出的一组症状和体征，属于周围神经卡压综合征中最常见的一种。

 

表现为手掌桡侧及桡侧三个半手指刺痛、麻木、无力或疼痛，部分自觉手部和肘部之间的手臂疼痛。

电脑眼

泛指长期进行电脑操作容易使眼睛疲劳，而并发"电脑眼病综合症"也叫电脑眼。

该症会产生视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等不适现象。

腰肌劳损


 

腰肌劳损是生活中常见的疾病。造成腰肌劳损的原因有许多，一般是长期的过度劳累引起的，例如经常久坐弯腰，引起局部组织的炎性渗出、充血、肿胀，继而发生滑膜、纤维组织等无菌性炎症反应，无菌性炎症反应物可刺激临近的臀上皮神经纤维，引起疼痛和放射痛。

玻璃胃


 

由于经常饮食不规律，经常吃外卖及重口味的食物，导致胃内黏膜很脆弱，稍不注意就会出现胃痛、反酸等不适症状。如果发现自己有这种症状，一定要按时饮食，加强运动，注意休息。

工作场所抑郁症
 

身体某个部位疲劳，或者疼痛，饮食上常常没有胃口，也没有心情参加日常活动，严重的会脾气变得暴躁。这种症状来自于工作过量和工作不稳定带来的过大压力，建议通过运动或者其他活动去放松减轻心理压力。

 

 

以上打工人的常见疾病都不容小觑，身体是革命的本钱，防患于未然很重要。快点爱护一下自己的身体吧！