葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体 直接吸收；还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素和多种人体必需的氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平、味甘酸、无毒。中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾宜肝好脸色

秋季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的！秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记

黑头比白头闭口更加心烦的原因在于黑头过于明显，争大毛孔的同时还会有难看的的黑色，让面部看起来非常不干净。而且当女生脸上有黑头的时候是妆容很难遮盖住的，妆容也总是有会脏脏的感觉。爱美的女生怎么能够忍

现在大家越来越注重养生，不少网友经常在家中会做一些养生食疗，通过养生食疗来解决自身养生保健问题，减肥也不再像以前那样陈旧的方法，前几年见到很多嚷嚷着减肥的mm干脆就节食，不吃饭，这样的减肥方法是最不健康的减肥方法，因不吃饭直接造成营养缺失导致皮肤粗糙，严重的话甚至皮肤发黑。