坏习惯可能扼杀了你的美臀梦！除掉坏习惯让你变成美臀俏妞！

减肥茶的选择和搭配都是很重要的，而且对于顽固性肥胖的女生或是不爱运动的女生来说，搭配是最重要并且需要选择的，那么你知道你该喝什么茶来减肥吗？减肥达人推荐DIY自制减肥茶配方，轻松甩脂瘦身恢复S曲线

舍宾舞蹈是什么呢?舍宾舞蹈是一种很有效的塑性的舞蹈，不过此类舞蹈和别的舞蹈不同，别的舞蹈是穿舒适的鞋训练，最好是平跟或者无跟的鞋，但是舍宾舞蹈是穿上高跟鞋训练，目的就是训练姿势的，很多的人是因为含胸驼背所以练习舍宾舞蹈。

减肥应该先减脂然后再进行塑型，只有瘦下来了，才能对身体有效的塑型。其实减肥一般是第一步减脂，第二步塑形。

肩宽往往伴随着背厚，背厚的女生穿衣服不太好看，尤其从侧面看比较臃肿，那么背太厚怎么变薄被？

如何瘦腿，虽然夏季已过，但为了穿衣显瘦，我们还是在下足功夫减肥的。泡澡是我们平日里频繁的不能在频繁的事情了，亲们告诉你们一个好消息哦!那就是泡澡按摩瘦腿效果很是不错的哦!如何快速瘦腿呢?跟我来看看!