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2018年
女生如何通过锻炼来减肥塑形
oct.08月
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2018年
健身中该减脂还是该塑形,所谓“塑形”是个什么概念?
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2018年
四式减肥瑜伽 美体塑形练气质
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2018年
一周七个动作大饼脸轻松呈现完美巴掌脸
每个人天生的脸型都是不一样的,有的人脸型好看一点,有的人脸型没有这么好看,也或者是后天导致脸型的不好看,就比如说水肿以及肥胖所带来的困扰,下面几个动作让你的小脸立现。
oct.07月
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2018年
好身材的评判标准 你是否拥有迷人翘臀
怎么样的身材为好身材?无疑很多人都会认为凹凸有致的身材才是好身材,但是就是偏偏有些宝宝明明身材匀称,提拔高挑,可是就是看上去没那么有美感,原因就是身材不够凹凸,一个翘臀很重要,可以关乎你的整体美感;但是翘臀要怎么练呢?
oct.07月
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2018年
收腹肚腩
众所周知,腹部乃是最易堆积脂肪的部位。因此,自然成为大家减脂瘦身时的首要攻击对象。不过,据小编了解,当今网络上腹部减肥法虽多,但是见效快且健康不伤身的却少之少。今天,小编就来跟大家分享几种只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法,以帮助大家彻底摆脱大肚腩困扰。下面,大家就赶紧跟随小编一起来学习一下这几种腹部减肥法的具体做法吧!
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