不吃午餐可以减肥吗？很多人都喜欢节食减肥，更喜欢不吃午餐或者不吃晚餐来减肥，这种减肥方法的危害很大，下面跟着小编一起来看下。

　进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒，针对深秋的季节特点，市民可从以下四个方面做好养生防病。

一年四季中，秋季脱发最为严重，因此秋季应采取相应的措施，才能防止或者减少脱发。

控制热量是减肥的法门，当消耗的热量多于摄入的热量时，人就能变瘦。而基础代谢率的到底就关系的人体热量消耗。秋季人的代谢并没夏季旺盛，提高代谢率成为秋季减肥的关键。

秋天，一个感觉睡不够，容易疲乏的季节，如何赶走疲乏，以饱满的精神状态投入到工作中去，是需要一些小技巧的。

女性气血不足会带来得多的危害，那么，女性气血不足的症状有哪些？一起来看看吧。