越是不想动的季节

也是动一下效果最好的季节

都说女人最担心老和胖

老是自然规律，没得选

但是胖也会显老，这个有得选

事实是：太胖会让你年龄一下长一倍

这不，就有个新闻说：

虽然是90后，但是给别人的感觉就像个“阿姨”

这就尴尬了！妹妹，还是早点瘦下来吧！

有人说冬天谁减肥啊，出门冷死了，明年再减吧，小希来告诉你冬天减肥的好处：

1： 冬天是最容易发胖的季节

现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。

2：冬天是脂肪的堆积季节

如果冬天你都不能把多余的脂肪去除点，那减肥只是你的一个梦想了。冬天是减肥效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。以运动为例，同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多，也就是说气温越低，减肥效果越好。明年开春身型才会更漂亮。

3：冬季是减肥的最好季节

冬季气温较低 ，人的胃肠供血量增多 ，消化吸收功能增强 ，人容易饿 ，胃口好 ，饭量自然增加 ，所以冬季最易发胖 ，若能在这几个月中控制住体重 ，那么发胖的风险就大大减少。在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧 ，基础代谢提高 ，可以消耗更多的脂肪，因此冬季是一年中减肥的最好季节。

4：冬季减肥对体虚肥胖者来说是个减肥的最佳时候。

体虚肥胖者 ，是指人们常说的“喝水也会发胖”的人。这些人往往内分泌失调 ，吸收功能异常 ，使体重超常。冬季减肥不误进补，减掉脂肪后 ，适当进补增强体质 ，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养 ，让女人更美丽动人。

5：冬天减肥瘦一斤等于夏天瘦3斤

能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧，冬天减肥，毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤，防止皮肤松再次长肉肉，冬天减肥，人体自身新陈代谢更快，脂肪燃烧快，这个时节做减肥效果会1+1>2，不仅能减去多余脂肪，而且能调理身体机能。

冬天减肥，其实也不用出门。每天来杯时光杞花青素奶昔就可以了，减肥的同时还可以塑形还可以美容，为什么不呢？

时光杞花青素奶昔的减肥原理

时光杞花青素奶昔中含有亚麻籽油

其中的欧米伽3成分可以快速的燃烧脂肪

膳食纤维可以促进肠胃蠕动

促进新陈代谢

益生菌含有肠道有益益生菌

可以生成饱腹因子

从而减少食物的摄入

 

时光杞花青素奶昔有从深海鱼中提取的胶原蛋白肽

有从黑枸杞中提取的花青素

胡萝卜素，益生菌，氨基酸等多种成分

时光杞花青素奶昔的9大功效

时光杞花青素奶昔不仅可以轻体减脂

抗衰美容，清除自由基

改善亚健康，调节内分泌

增强免疫力，提高新陈代谢

补充人体所需，预防心脑血管疾病


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