1、温水洗脸。

敏感肌的皮肤角质层比较薄，不管是热水还是冷水，都会对皮肤造成刺激，用比较接近人体温度的温水洗脸最不易刺激皮肤。
 

2、远离过敏原

一些外来的过敏原会让敏感肌肤出现过敏发红发痒的症状，在面对可能是过敏原的物品最好不要接触。
 

3、多喝水

不管什么肌肤类型，多喝水总是不会错的。多喝水有助于人体的新陈代谢，也能补充水分，也可以多吃水果。
 

4、注意防晒

敏感肌肤的人在太阳底下久晒，肌肤敏感反应会很严重，所以在出门之前，要涂好防晒霜和穿上防晒衫。
 

5、清洁肌肤

在清洁肌肤的时候不要使用有刺激性的清洁产品，最好选择温和的洗面奶，也尽量不要使用去角质产品，用去角质产品会让肌肤角质层变得更薄，肌肤也会变得更加敏感。
 

6、保湿

敏感肌肤的人肌肤会更加容易出现缺水情况，在选择保湿产品的时候选择适合自己的才是最好的，在外出的时候最好随身携带保湿喷雾，随时可以缓解肌肤的干燥情况。