不想灰头土脸去上班的就赶快起床
 

7：00am

你足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，

最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，促进新陈代谢。用红枣水代替淡而无味的白开水。
 

8：00am

洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。

用洁面乳洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
 

盆栽浇过水后就要留意你的脸了
 

9：00am

到公司，看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。

保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。
 

 

肚子再饿也要忌口
 

12：00am

午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要say no，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。

胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙，效果就更好了。
 

空调让头脑发昏皮肤快要成沙漠了
 

3：00pm

让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿啫喱，这个时候能帮助你解决烦恼。
 

大鱼大肉不如回家喝汤
 

7：00pm

终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，寒冷的冬季，享受妈妈煲的滋补汤水，浑身暖洋洋的，一天的疲劳也就散去一半了。
 

 

晚间护肤要领：不厌其烦
 

10：00pm

皮肤的护理最好在晚上十点以前进行，先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次）。接着，你可以做一次深层保湿面膜，洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。
 

11：00pm

护肤功课终于大功告成了，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的甜橙精油，准备舒舒服服的进入梦乡，明天又是“战斗”的一天噢！

如果你的脸正在遭受办公室沙漠的困扰啊？从今天开始和办公室沙漠“战斗”到底！