为什么男性的腿会比女性的细呢？

1、体型的原因

男性的体型和女性的体型是不一样的，男性堆积脂肪的部位和女性也不一样。男性的身体内雄性激素多，雄性激素会让腹部的前脂肪细胞向脂肪细胞转化，所以男性堆积脂肪的部位在腹部。女性受身体内的雌性激素影响，脂肪细胞会堆积在女性的臀部和大腿部位，所以女性的腿会相对来说粗一些。

2、体脂率不同

一般来看，男性的体脂率是比女性低的，这就意味着男性的皮下脂肪不如女性皮下脂肪厚。所以同等体重下，女性会看起来更胖，男性本身体脂率低，再加上骨骼很重，会看起来瘦。

女性瘦腿的方法有哪些？
 

锻炼—可以针对腿部进行锻炼，但是也不能忘记全身的有氧运动，二者结合可以让运动效率更高，让减肥成功到来得快一些。有一些针对腿部的健身动作，大家可以适当的练习，比如靠墙蹲起，这个动作需要腿部和腰部发力，做的时候大腿会非常酸，坚持就是胜利。再比如说开合跳，这是一种全身运动，可以锻炼到腿部，效果也不错。还有弓步跳、跳绳、高抬腿、侧滑步，这些都是想要锻炼腿部可以选择的健身动作。
 

 

健身的时候需要注意，千万不要过犹不及，不要连续两天都锻炼腿，要一天一个身体的部位去锻炼。另外锻炼以后要注意腿部的拉伸，让肌肉得以放松，不然会感觉非常酸痛，难以坚持。

 

选择恩秀—爱蜜泉系列减尺塑形产品瘦腿是非常不错的方法，通过专业手法配合仪器使用产品，可以加速腿部的血液循环，改善腿脚冰凉、腿部发沉，调理脾胃功能、消化不良、积食等，坚持使用可塑腿形，改善梨形身材。

瘦腿可以被称之为一项永恒的话题了，因为没有哪个女性对自己的双腿是绝对满意的。女性朋友们不要羡慕男性朋友们的小细腿了，自己通过努力也可以达到，只要付出汗水和努力，结果一定是自己所期望的，尤其是在减肥这一方面。