都知道吃糖太多会产生肥胖，但是你们知道生活里很多的隐形糖一样也可以导致肥胖的。快来和小编一起看看，收集的这几种含有隐形糖的食物，你是不是经常吃吧！

都知道想要瘦身就要选择健身，所以很多人都会选择去健身房里跑步，但是总是没有效果呢？到底是怎么回事呢？一起去瞧瞧吧。

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。

春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！

核心提示：现代生活节奏越来越快，经常会出现晚上加班到深夜，白天赶早上班的情况，睡眠时间严重不够，到了周末放假就使劲睡，试图把之前缺少的睡眠都补回来。这种睡太少和睡太多都可能会对身体造成什么样的影响呢？每天应该睡多久才能够保证身体的健康呢？

近日有网友看到，赵本山22岁的儿子赵一楠现身在某减肥营中，画面中的他端着一个红色脸盆径直向镜头走来，而且笑容非常灿烂，不过些许时间没见他已经暴肥了，据悉体重已经超过200斤，赵一楠说自己是因为生病才发胖。到底是什么病才会导致赵一楠突然发胖？是什么疾病引起肥胖？还是说在治疗疾病过程中，吃药导致的肥胖？