oct.09月 03 2018年
熬夜会导致发胖是确定无疑的，而且经常熬夜还会导致各种疾病，现在越来越多人喜欢晚睡,不到12点之后都不洗澡，这不是个好习惯，今天小编来分享几个小建议，帮您戒掉晚睡的坏习惯！
oct.09月 02 2018年
不知不觉中，生活中累积的各类毒素，已经成为影响人类身体的“健康杀手”，它们隐藏在我们的血液、脏腑内，不被察觉，却无时无刻不在侵袭着我们的健康……
oct.09月 01 2018年
肌肉的松紧和糖尿病和心脏病有什么关系吗?什么才是预防这些慢性病的最根本措施呢?美国国家科学院的一篇研究报告揭示了一个惊人的事实：骨骼肌的胰岛素抵抗问题，才是肥胖、代谢综合征和糖尿病的根本原因。
oct.08月 29 2018年
随着社会的飞速发展，人们的对饮食的追求也在不知不觉的发生变化，吃的食物越来越精，味道也越来越鲜美，但是膳食结构的改变并没有带给我们更多的健康，却带给我们更多的胃肠类疾病。而这些胃肠类疾病，又持续引发了肥胖病、心血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病的共同危险因素.
