女生减肥到三个月的时候，会进入到一个瓶颈期，就是这么体重也减不下来，肌肉也不再增加的尴尬时期，让人的减肥动力逐渐消退。减肥是一件长期循序渐进的事情，快速减肥往往以身体健康作为代价，瓶颈期是非常正常

晚餐决定你的体重和寿命！夸张一点说，晚餐吃得不对，四分之一是维持生命，四分之三会“贡献”给医药费。

这个世界上存在着2种人，一种是胖子，还有一种是瘦子。胖子天天都想着如何去减肥，而瘦子。。天天都在想着如何增肥。那么今天，就让我带大家了解下为什么有些人怎么吃都不会胖。