一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。健康又减肥，快来试试吧!

出现肥胖纹是胖了还是瘦了？ 肥胖纹顾名思义是因为肥胖而出现的纹路，但是它并不是说因为太胖而出现纹路而是因为盲目减肥而出现的。

调整饮食是减肥最重要的事情。没有改变饮食习惯，再努力健身作用也难以明显。所以正确控制食物摄入成为了减肥过程中最关键也是最困难的事情。很多女生之所以没有办法有效减肥，就是因为不能忍受美食的诱惑。　

如今是电子信息时代，电子设备与人形影不离。很多人都是机不离身，不是电脑就是手机。而很多人也已经把入睡时间推迟到晚上12点之后了，看电视、玩手机、刷微博、玩游戏等都是人熬夜的原因。其实熬夜不仅仅让人的身体疲劳，还会让皮肤出现黯沉、痘痘、毛孔粗大等问题。那如何才能改善这些因为熬夜才造成的皮肤问题呢？下面小编就跟大家分享下熬夜出来的差皮肤的护肤秘籍。