眼睛肿可以带着眼镜出门，可脸肿怎么办，总不能一直带着口罩吧，今天小编就给大家介绍几个能帮助脸部消肿的食物。

在春天食补虽然是比较好的养生方式，但也要注意，切忌暴饮暴食。 如果长时间暴饮暴食，会使我们的脾胃承受很大的压力，造成脾胃功能下降，体内毒素、垃圾没有办法及时排出，再加上平时运动比较少，会导致肥胖或者肠胃疾病的发生。

元宵节，又称上元节、小正月、元夕，为每年农历正月十五，也是中国春节年俗中，最后一个重要节令。 在元宵节这天，各地风俗不尽相同，吃元宵、猜灯谜、送花灯，热闹非凡，不管习俗怎样，吃上一碗热腾腾的元宵、汤圆，则是必不可少的。

春节期间的大鱼大肉，不仅让你的体重蹭蹭的往上涨，还给肠胃增加了不少负担。假期结束后，你需要收的不只是心，还有“胃”，是时候该给它们刮刮油了。

对大部分人来说，洗澡除了清洁功能，还是一种放松方式。忙碌了一天后，洗个热水澡能帮身体卸下疲惫。但洗澡也有讲究，一旦掌握不当也会对健康造成影响。

伤胃容易养胃难，相信有胃病的人，能深刻理解这句话的含义，平时看似很常见的饮食习惯，日积月累，也会让肠胃受伤，而胃病一旦出现，就需要长期保养，并且难以痊愈。饭后这5件事很伤胃，一定要注意了！！